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蹴る ! 蹴る!  蹴る!

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蹴る! 蹴る! 蹴る! 今日はミット稽古の集中練習。子ども達はミット稽古とSAQと呼ばれる体力トレーニングが大好き!。
 子ども達のこの時期、筋力トレーニングよりも運動神経を高めるトレーニングが最も適しており、この時期に養った運動神経は、今後の運動能力を左右するとも言われております。私の道場では、こういった子供達の運動能力の向上にも力を入れており、武道を通じてたくさんのことを教えていきたい。
 武道は肉体的な痛みが伴う厳しいものではあるが、『いたみを知ること』いまは必要な時代なのではないでしょうか。
by tm96T | 2007-01-20 00:12 | 稽古日誌

仙台卸町の町道場「武山道場」奮闘記。


by tm96T