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日常へ舞い戻る日々【月曜~木曜編】

大多数の会員さんたちがコロナウイルス禍による自粛から舞い戻りつつある今日この頃。


この1週間ですっかりご無沙汰していた会員さんたちも、続々と戦線復帰(^_^)/


ありがたいことに見学に来る方や入会する方も徐々に増えてきています。


ここ1週間(月曜~木曜)の武山道場の練習風景をご覧ください(^_^)/






【月曜日のTRY空道寝技入門クラス♪】
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@寝技(締め技&関節技)を基本から習ってみたい初心者社会人さんたちが受講中<(`^´)>






【火曜日は空道レギュラー、そして各柔道が2クラスも♪】

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@空道で実際に使用する打撃ベーシックテクニックを練習する20時からの「TRY空道レギュラークラス」の後は、柔道の専門コーチたちによる各種「柔道クラス」が開講される。21時からの「柔道レギュラークラス」では、専門的な投げ技の講義を受講後、実践的な乱取りまで行います。22時からの「柔道入門クラス」では、投げ技の基本技をじっくり教わり、上手に打ち込みができるようになることを目的としたクラスです(^_^)






【水曜日は寒暖差が激しい~(^_^;】
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@毎週水曜日は各種選手権大会を目指している武山道場のツワモノたちが2F道場に集結する特別練習日(=通称:特練)。1Fジムは気軽にマイペースで汗を流す会員さんたちがワークアウト♪武山道場の1週間の中で最も1F、2Fの寒暖差が激しい水曜日!(^^)! このメリハリがまたいい♪







【木曜日はスパーリングにTRYしたい方とレスリング初心者社会人クラス】
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@段階的に実践感覚を養って頂くクラス内容で進めています。いつの間にかスパーリングが出来るようになってしまう!♪そんな「スパーリング入門クラス」です(^_^)


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@初心者の方でも基本の基本から「レスリング」を習うことができます!実際、大人になってから本格的な柔道やレスリングを習える環境って、そうそうないものです(・・;) そんなリクエストに応えた「社会人から始める柔道&レスリングクラス」(^o^)!



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≪武山道場×graf studio情報掲示板≫




●武山道場WEBマガジン「graf times vol.5」公開中♪(オフィシャルサイトで閲覧可能です)
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●お知らせ @6月1日(月)最終更新!


【通常スケジュール再開のお知らせ】


▶下記の期日より「通常タイムスケジュール」で営業再開。

[営業再開日] 6月1日(月)~


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①「レスリング入門クラス」受講生募集中 !(^^)!

2月21日(木)から「レスリングクラス」は、前レスリングクラス担当の高橋指導員から引き継ぎ、松澤指導員がレスリングクラスに就任いたしました♪(国体宮城県グレコ2位、全日本社会人フリースタイル1位、国体宮城レスリング青年チーム監督)。
「タックルの基本からレスリングを学びたい♪」「総合格闘技のスパーリングでタックルを決めたい!」という方にはお勧めのクラス♪!
大人になってから始めても遅くない!レスリング専門指導員による「大人のためのレスリング入門クラス」。たくさんの会員さんたちが汗を流す人気のテイクダウンクラスです。




②「TRY空道 寝技入門クラス」を毎週月曜日に継続開講♪!

8月16日に永眠されました故木村賢介指導員の「高専柔道クラス」のイズムを引き継いだ後藤指導員が、新たに「TRY空道/寝技入門クラス」に就任いたしました。
これまでの高専柔道クラス同様、寝技の奥深さを”ロジカルに分かりやすく〟紐解いてくれる入門クラスです。寝技に対して苦手意識をもっている方、寝技を学びたいけど敷居が高そうで躊躇している方は、
ぜひ一度、体験も兼ねて寝技入門クラスの門を叩いてみてください♪
また、じっくり寝技の基本を学んだ後には自由参加型の「ショートスパーリングタイム(30分間)」もご用意しております。

▶毎週月曜日:19時45分~21時 「TRY空道 寝技入門クラス」 担当:後藤
▶毎週月曜日:21時~21時30分 「寝技フリースパーリングクラス」 担当:後藤



③「ミットでフィットネス(フリーミットセッション)」参加者大募集 (^^)/

〝ふらっと〟道場に立ち寄ってウエイトトレーニングやミット打ちで汗を流して帰る会員さんがたくさんいる武山道場♪
現在、下記時間帯において自由参加型のミット打ちタイムを設定しております。ミットタイム内でしたらバシバシ!あなたのミット打ちにお付き合い♪ ご自身のミット打ちが終わった後はトレーニングジムでの筋トレ&サンドバックトレーニングや、2Fのカフェでおしゃべりなんかも♪ 
日に日にフリーミットセッションで汗を流す会員さんたちが増殖中(^^)/ 当方の肘がぶっ壊れるまでやりますからね~。
さっ!トレーニングのついでにミットでダイエット !(^^)!

▶毎週水曜日:19時~20時 1Fワークアウトジム
▶毎週木曜日:20時~21時 1Fワークアウトジム


④「柔道レギュラークラス」「レスリングクラス」出稽古生の募集をはじめます。

・他道場、空道県内各支部からの出稽古生の募集を始めます。他道場・空道県内各支部から対象クラスへの参加に関しては所定の参加費が必要になります。参加希望の方は「お問い合わせフォーム」よりお申込みください。

→「柔道レギュラークラス」:毎週火曜日 21時10分~
→「レスリング テイクダウン入門クラス」:毎週木曜日 21時10分~


⑤大人からはじめる「柔道入門クラス」も開講中♪!

・体育の授業でしか「柔道」を習ったことがない方や、これまで一度も「柔道」を経験したことが
ない方を対象にした初心者専門「柔道入門クラス」です。
道着の握り方から始まり、重心の崩し方、投げ技の基本型に特化したクラス内容になっております。
マイペースで楽しみながら投げ技の基本から学びたい方にはぴったりの”大人の柔道教室〟
朗らかな指導で人気の金田先生クラスです!(^^)!

→毎週火曜日:22:00~22:30



⑥日曜日「MMA空道アドバンス テクニック&スパーリング」新指導員が就任!

空道世界大会、空道全日本、MMA修斗において数々の実績を残してきた「田中洋輔」指導員がこれまでの「日曜TRY空道アドバンス」に就任。これまで担当してきた武山のクラスから、さらに!アップデートした「日曜MMA空道アドバンス」を担当いたします。選手はもちろん、日頃から実践系のスパーリングクラスに参加している中級者以上の方は誰でも参加可能です!(^^)! 是非この機会に空道が進化した”MMA空道スタイル”を習得しましょう♪

▶「MMA空道アドバンス」:毎週日曜日 11時45分~13時15分



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●休館・休講情報  @6月1日(月)最終更新!




●ビギナーズセッション 




2020年行事予定
 @6月3日(水)最終更新!

・6月21日(日)仙南カップ空道選手権 名取市民体育館柔道場 中止
・6月  ”春期/武山道場昇級審査会〟 武山道場
・7月26日(日)宮城県ジュニア空道選手権 青葉体育館 中止
・8月8日(土)~8月9日(日)東北夏期合同サマーキャンプ 山形蔵王 中止
・9月6日(日)2020全日本空道無差別東北地区予選 三沢市武道館
・9月20日(日)東北地区ジュニア空道選手権 青葉体育館
・10月18日(日)仙台市空道選手権 青葉体育館
・11月 2020全日本空道無差別選手権 ※会場未定
・11月    ”秋期”昇級審査会 ※武山道場
・12月13日(日)東北地区合同昇段昇級審査会 仙台市立第2中学校





What‘s!? 大道塾武山道場×graf studio

仙台市若林区卸町に拠点をおく、総合格闘技大道塾仙台東支部「武山道場」と「ワークアウトスタジオ」を併設した新しいスタイルの格闘技専門スタジオ。仕事帰りのビジネスマン・OLの方で毎日遅くまで賑わっております♪
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【支部長略歴】  武山卓己(たけやまたくみ 仙台市出身)  

⇒三幸学園 仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科専任教員  
⇒body design studio graf  代表 
⇒全日本空道連盟大道塾 仙台東支部支部長 
⇒トレーニング指導者協会 東北支部委員 
⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ

【所有資格】
⇒全米ストレングス&コンディショニング協会 ストレングスコーチ(CSCS)
⇒日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
⇒柔道整復師  


※各種格闘技選手のパーソナルトレーナー、大学体育会運動部のストレングスコーチとして鋭意活動中!



○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com

by tm96T | 2020-06-11 01:09

仙台市の着衣総合格闘技 「大道塾仙台東支部武山道場」の奮闘記。責任者は専門学校において「スポーツトレーナー」の育成、スポーツチームでのトレーニング指導、競技選手のパーソナルトレーナーとしても活躍中!


by tm96T