真夏日!再燃 

d0084118_23594039.jpg
※土曜「TRY空道レギュラークラス(熱帯夜クラス)」。がっつり大人メンバーたちが集まり、ばっちり練習してました~♪





やんだくなっごっだね~(>_<)


今日も「ザ!真夏日」・・・。


昼過ぎのからの「フィジカル&コンディショニングクラス」、なぜかいつも以上に辛い(泣)


気合と乗り!そして、徐々にパンプアップしてくる筋肉で乗り切りました(^^)/


おかげで麦酒が旨い24時現在・・・。



明日も暑い1日みたい(^^)


暑く(熱く)!楽しく♪ 日曜メンバーで乗り切りましょう~!♪







d0084118_00032869.jpg
※レギュラークラス終了後も、遅くまで1Fワークアウトジムでジムワークに汗を流す会員さん達で賑わっておりました。





d0084118_00051903.jpg
d0084118_00053132.jpg
※金曜ジュニアクラス。18時から始まる「1部クラス(白帯&紫帯対象)」は、19時以降に始まる「2部クラス(青帯以上)」の先輩ジュニアに追いつかんばかりのいい取り組み具合でした(^O^)






================================

≪武山道場×graf studio情報掲示板≫




●武山道場WEBマガジン「graf times vol.5」公開中♪(オフィシャルサイトで閲覧可能)
d0084118_2328292.jpg



●お知らせ



①「武山道場公式Twitter」「武山道場公式Instagram」を開設しました♪
ブログとはまた違った切り口で、「クラスの練習風景」「武山道場の愉快な仲間たち」のリアルな今を更新中!
ぜひフォローをよろしくお願いします(^_-)-☆ 


=============================
②4月から新規開講クラスのお知らせ(^_-)-☆

「初心者のための寝技ビギナー&ライトクラス♪」
→開講日:月曜19時45分~21時00分
→参加対象:帯色に関係なく寝技初心者、寝技に苦手意識を持つ方、スパーリングで凹んだ経験のある方(^-^;
、通常の寝技クラスでは体力的にきつい方が集まって練習するクラスです♪(^.^)





●休館・休講情報 @8月25日(土)最終更新!

・高専柔道クラス休講のお知らせ:指導員の都合により8月~休講 *開講日が決まり次第お知らせします。

・9月9日(日)2018年東北空道選手権のため全日休館。
・9月15日(土)~16日(日)は武山道場サマーキャンプ期間につき全日休館および休講。
9月17日(月/敬老の日) 全日休館
・9月24日(月/秋分の日振替休日) 全日休館 *2018年東北ジュニア空道選手権開催日。



●1Fジム【筋力トレーニングビギナー講習】<8月期> @8月18日(土)最終更新!

②8月28日(火)「BIG3をマスターしよう」 21時10分~22時
▶スクワット・デットリフト・ベンチプレス=BIG3のベーシックテクニックの習得♪




2018年行事予定 @7月23日(月)最終更新!

・9月9日 「2018年東北地区空道選手権大会(一般・シニア・U19)」*登米市中田町B&G体育館
・9月15日~16日 「2018年武山道場サマーキャンプ/大人・ジュニア」*岩沼市
・9月24日 「2018年東北地区ジュニア空道選手権」*青葉体育館
・10月28日「北海道・東北ジュニア空選手権」*青葉体育館
・11月 「秋期仙台東支部 昇級審査会」
・11月30日~12月2日「第5回世界空道選手権」 *愛知県
・12月16日「東北地区合同昇段昇級審査会」*仙台市

  
 



What‘s!? 大道塾武山道場×graf studio

仙台市宮城野区、若林区に拠点をおく、総合格闘技大道塾仙台東支部「武山道場」と「ワークアウトスタジオ」を併設した新しいスタイルの格闘技専門スタジオ。学生・ビジネスマン・OLの方で毎日遅くまで賑わっております♪
d0084118_14571755.jpg
【支部長略歴】  武山卓己(たけやまたくみ 仙台市出身)  

⇒三幸学園 仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科専任教員  
⇒body design studio graf  代表 
⇒全日本空道連盟大道塾 仙台東支部支部長 
⇒日本トレーニング指導者協会 東北支部委員 
⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ

【所有資格】
⇒全米ストレングス&コンディショニング協会 ストレングスコーチ(CSCS)
⇒日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
⇒柔道整復師  


※各種格闘技選手のパーソナルトレーナー、大学体育会運動部のストレングスコーチとして鋭意活動中!



○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com

by tm96T | 2018-08-26 00:14

仙台市の着衣総合格闘技 「大道塾仙台東支部武山道場」の奮闘記。責任者は専門学校において「スポーツトレーナー」の育成、スポーツチームでのトレーニング指導、競技選手のパーソナルトレーナーとしても活躍中!


by tm96T