うす！！
本日からお盆休み明けの稽古がスタートしました(^_-)-☆
例年にない異常ともいえる猛暑日が続いた東北地方。
そんな例年にない「猛暑日」が続いた中で行われた「夏稽古」の数々・・・。
武山道場「Instagram」や「Twitter」では日々アップしてはいましたが、
アップしきれていないものを含め、一挙まとめて「プレイバック夏稽古」編！
明日もがんばるっしょ！
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≪武山道場×graf studio情報掲示板≫
●武山道場ＷＥＢマガジン「graf times vol.5」公開中♪（オフィシャルサイトで閲覧可能）
●お知らせ
①「武山道場公式Twitter」「武山道場公式Instagram」を開設しました♪
ブログとはまた違った切り口で、「クラスの練習風景」「武山道場の愉快な仲間たち」のリアルな今を更新中！
ぜひフォローをよろしくお願いします(^_-)-☆
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②４月から新規開講クラスのお知らせ(^_-)-☆
「初心者のための寝技ビギナー＆ライトクラス♪」
→開講日：月曜１９時４５分～２１時００分
→参加対象：帯色に関係なく寝技初心者、寝技に苦手意識を持つ方、スパーリングで凹んだ経験のある方(^-^;
、通常の寝技クラスでは体力的にきつい方が集まって練習するクラスです♪(^.^)
●休館・休講情報 ＠８月１８日（土）最終更新！
・高専柔道クラス休講のお知らせ：指導員の都合により８月～休講 ＊開講日が決まり次第お知らせします。
・9月９日（日）東北地区空道選手権のため全日休館。
・9月１５日（土）～１６日（日）は武山道場サマーキャンプ期間につき全日休館および休講。
●１Fジム【筋力トレーニングビギナー講習】＜８月期＞ ＠８月１８日（土）最終更新！
①８月２１日（火）「マシントレーニング」ナビゲーション ２１時１０分～２２時
▶ １Fジム「トレーニングマシン」の使い方をレクチャーします♪
②８月２８日（火）「BIG３をマスターしよう」 ２１時１０分～２２時
▶スクワット・デットリフト・ベンチプレス＝BIG３のベーシックテクニックの習得♪
●201８年行事予定 ＠７月２３日（月）最終更新！
・９月９日 「2018年東北地区空道選手権大会（一般・シニア・U１９）」＊登米市中田町B＆G体育館
・９月１５日～１６日 「2018年武山道場サマーキャンプ/大人・ジュニア」＊岩沼市
・９月２４日 「2018年東北地区ジュニア空道選手権」＊青葉体育館
・１０月２８日「北海道・東北ジュニア空選手権」＊青葉体育館
・１１月 「秋期仙台東支部 昇級審査会」
・１１月３０日～１２月２日「第５回世界空道選手権」 ＊愛知県
・１２月１６日「東北地区合同昇段昇級審査会」＊仙台市
Ｗｈａｔ‘ｓ！？ 大道塾武山道場×graf studio
仙台市宮城野区、若林区に拠点をおく、総合格闘技大道塾仙台東支部「武山道場」と「ワークアウトスタジオ」を併設した新しいスタイルの格闘技専門スタジオ。学生・ビジネスマン・ＯＬの方で毎日遅くまで賑わっております♪
【支部長略歴】 武山卓己（たけやまたくみ 仙台市出身）
⇒三幸学園 仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科専任教員
⇒body design studio graf 代表
⇒全日本空道連盟大道塾 仙台東支部支部長
⇒日本トレーニング指導者協会 東北支部委員
⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ
【所有資格】
⇒全米ストレングス＆コンディショニング協会 ストレングスコーチ（ＣＳＣＳ）
⇒全米ストレングス＆コンディショニング協会 ストレングスコーチ（ＣＳＣＳ）
⇒日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者（ＪＡＴＩ-ＡＡＴI）
⇒柔道整復師
※各種格闘技選手のパーソナルトレーナー、大学体育会運動部のストレングスコーチとして鋭意活動中！
○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com
