ビギナー&ライトな(^-^) 人気クラス紹介♪

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※白帯の方が半数を占める日曜「ビギナー&ライトクラス」。我こそは初心者と自認している方には、ぜひ参加して欲しいクラス♪ 初心者の方でも無理なくクラス参加ができるようなプログラムを提供しております。




4月から新たに開講された月曜「寝技ビギナー&ライトクラス」が最近、盛り上がってます♪

参加者は寝技超ビギナーか、ちょこっとだけ他寝技クラスに参加したことがある🔰会員さんばかり♪

雑談を交えながら、寝技の基本打ち込みや技の研究、最後はやりたい方だけがライトなスパーリングを楽しそうに練習してました (^-^)

ちなみに、

打撃の「ビギナー&ライトクラス」も日曜・月曜の2日連続で開講中。

特に日曜朝の「ビギナー&ライトクラス」は最近、勢いづいてます(^O^)/

体力作り、健康増進、まずは軽めのクラスから♪って方はぜひ各種ビギナー&ライトへお越しください。





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※主にウィークデイに通う寝技ビギナー会員さんたちがじっくりマイペースで寝技の習得に励んでます(^_-)-☆ 体力に自信がない方向けのクラスです。「我こそは初心者!」って方を大募集してまーす。





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≪武山道場×graf studio情報掲示板≫




●武山道場WEBマガジン「graf times vol.5」公開中♪(オフィシャルサイトで閲覧可能)
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●お知らせ



①「武山道場公式Twitter」「武山道場公式Instagram」を開設しました♪
ブログとはまた違った切り口で、「クラスの練習風景」「武山道場の愉快な仲間たち」をリアルタイム更新!
フォローよろしくお願いします! 


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②4月から新規開講クラスのお知らせ(^_-)-☆

「初心者のための寝技ビギナー&ライトクラス♪」
→開講日:月曜19時45分~21時00分
→参加対象:帯色に関係なく寝技の初心者、寝技に苦手意識を持つ方、スパーリングで凹んだ経験のある方(^-^;
、通常の寝技クラスでは体力的にきつい方(^.^)




●休館/休講情報 

・6月30日(土)「高専柔道ビギナークラス」休講


●1Fジム【筋力トレーニングビギナー講習】<6月期> @6月23日(土)最終更新!

・6月26日(火)上半身種目のベーシックテクニック
・6月30日(土)スクワットのベーシックテクニック



2018年行事予定 @6月23日(土)最終更新!


・7月15日 「2018年宮城県ジュニア空道選手権」
・9月15日~16日 「2018年武山道場サマーキャンプ/大人・ジュニア」
・9月24日 「2018年東北ジュニア空道選手権」
・10月28日「2018年宮城県空道交流大会」
・11月 「秋期仙台東支部 昇級審査会」
・11月30日~12月2日「第5回世界空道選手権」
・12月16日「宮城県空道協会 合同昇段昇級審査会」
  
 




What‘s!? 大道塾武山道場×graf studio

仙台市宮城野区、若林区に拠点をおく、総合格闘技大道塾仙台東支部「武山道場」と「ワークアウトスタジオ」を併設した新しいスタイルの格闘技専門スタジオ。学生・ビジネスマン・OLの方で毎日遅くまで賑わっております♪
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【支部長略歴】  武山卓己(たけやまたくみ 仙台市出身)  

⇒三幸学園 仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科専任教員  
⇒body design studio graf  代表 
⇒全日本空道連盟大道塾 仙台東支部支部長 
⇒日本トレーニング指導者協会 東北支部委員 
⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ

【所有資格】
⇒全米ストレングス&コンディショニング協会 ストレングスコーチ(CSCS)
⇒日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
⇒柔道整復師  


※各種格闘技選手のパーソナルトレーナー、大学体育会運動部のストレングスコーチとして鋭意活動中!



○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com

by tm96T | 2018-06-26 00:12

仙台市の着衣総合格闘技 「大道塾仙台東支部武山道場」の奮闘記。責任者は専門学校において「スポーツトレーナー」の育成、スポーツチームでのトレーニング指導、競技選手のパーソナルトレーナーとしても活躍中!


by tm96T