木曜柔道クラス♪

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毎週木曜は柔道専任指導陣による柔道専門クラスの日。


本日のテーマは空道の試合でも頻繁にみることができる「膝付背負い」のレクチャー日。


「投げ」至るまでの着衣コントロールの講義から始まり、重心の掛け方から、入り方のコツまでじっくり、且つ、パーソナル的なレクチャーで学んでいきます (^_-)-☆


そのあとは先生方の胸を借りて実践稽古(乱取り)に突入!


先生方は1度も抜けることもなく( ゚Д゚)、次から次へと向かってくる会員さんたちに胸を貸し、30分間連続の柔道スパー(乱取り稽古)となりました~。

もちろん会員さんたちは休み♪休み♪先生方に向かっていくのですが、鬼強の先生方は次から次へと相手をしていきます( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)


先生方の前には実践稽古(乱取り)の順番待ちが出来るほど(^-^;


先生方、お疲れ様でした~!!







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≪武山道場×graf studio情報掲示板≫




●武山道場WEBマガジン「graf times vol.5」公開中♪(オフィシャルサイトで閲覧可能)
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●お知らせ



①「武山道場公式Twitter」「武山道場公式Instagram」を開設しました♪
ブログとはまた違った切り口で、「クラスの練習風景」「武山道場の愉快な仲間たち」をリアルタイム更新!
フォローよろしくお願いします! 


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②4月から新規開講クラスのお知らせ(^_-)-☆

「初心者のための寝技ビギナー&ライトクラス♪」
→開講日:月曜19時45分~21時00分
→参加対象:帯色に関係なく寝技の初心者、寝技に苦手意識を持つ方、スパーリングで凹んだ経験のある方(^-^;
、通常の寝技クラスでは体力的にきつい方(^.^)




●休館/休講情報 @5月29日(火)最終更新

・6月3日(日)閉館時間が13時30分となります。各クラスは通常開講。




●1Fジム【筋力トレーニングビギナー講習】<6月期> @5月31日(木)最終更新!

・6月5日(火)デットリフトの基本系から発展系の実践
・6月9日(土)スクワットのベーシックテクニック
・6月12日(火)パワークリーン入門
・6月16日(土)バトルロープ入門
・6月19日(火)下半身種目のベーシックテクニック
・6月23日(土)パワークリーン入門
・6月26日(火)上半身種目のベーシックテクニック
・6月30日(土)スクワットのベーシックテクニック



2018年行事予定 @5月29日(火)最終更新!


・6月17日 「2018年仙南カップ」
・7月15日 「2018年宮城県ジュニア空道選手権」
・7月(または8月)「仙台東支部サマーキャンプ」
・9月24日 「2018年東北ジュニア空道選手権」
・10月28日「2018年宮城県空道交流大会」
・11月 「秋期仙台東支部 昇級審査会」
・11月30日~12月2日「第5回世界空道選手権」
・12月16日「宮城県空道協会 合同昇段昇級審査会」
  
 




What‘s!? 大道塾武山道場×graf studio

仙台市宮城野区、若林区に拠点をおく、総合格闘技大道塾仙台東支部「武山道場」と「ワークアウトスタジオ」を併設した新しいスタイルの格闘技専門スタジオ。学生・ビジネスマン・OLの方で毎日遅くまで賑わっております♪
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【支部長略歴】  武山卓己(たけやまたくみ 仙台市出身)  

⇒三幸学園 仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科専任教員  
⇒body design studio graf  代表 
⇒全日本空道連盟大道塾 仙台東支部支部長 
⇒日本トレーニング指導者協会 東北支部委員 
⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ

【所有資格】
⇒全米ストレングス&コンディショニング協会 ストレングスコーチ(CSCS)
⇒日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
⇒柔道整復師  


※各種格闘技選手のパーソナルトレーナー、大学体育会運動部のストレングスコーチとして鋭意活動中!



○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com

by tm96T | 2018-06-01 00:25

仙台市の着衣総合格闘技 「大道塾仙台東支部武山道場」の奮闘記。責任者は専門学校において「スポーツトレーナー」の育成、スポーツチームでのトレーニング指導、競技選手のパーソナルトレーナーとしても活躍中!


by tm96T