「寝技ライトスパー&ビギナー」クラス

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*休憩を多めに取りながら系クラスの「寝技ライトスパー&ビギナー」クラス♪ 「久しぶりに寝技でもやってみっか~」って方には、丁度よい練習強度になってます(^-^)




今日は来館する会員さんも少なく、選手クラスを除く他クラスはのんびりムードでした(^-^)


来週は大型連休を控えているためか、会員さんたちも大忙し (^-^;


多忙な業務の隙間時間を使って溜まった汗(ストレス?)をリセットしましょ!(^^)/




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≪武山道場×graf studio情報掲示板≫




●武山道場WEBマガジン「graf times vol.5」公開中♪(オフィシャルサイトで閲覧可能)
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●お知らせ



①大道塾仙台東支部「武山道場Twitter」が開設されました~♪
ブログとはまた違った切り口で、「各クラス」、「武山道場の愉快な仲間たち」をバシバシ更新中! 


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②4月から新規開講クラスのお知らせ(^_-)-☆

「初心者のための寝技ライトスパーリング入門♪」
→開講日:月曜19時45分~21時00分
→参加対象:帯色に関係なく寝技の初心者、寝技に苦手意識を持つ方、スパーリングで凹んだ経験のある方(^-^;

*注1:月曜日同時刻開講の「TRY空道ビギナー&ライトクラス」と「初心者のための寝技ライトスパーリング入門」は別クラスで開講しています。各クラスは後藤、武山が担当します。白帯、青帯会員さんはもちろん♪、軽く汗を流して体力をつけたい方も!ぜひ参加してください。


*注2:毎週月曜日19時45分~20時45分「TRY空道ビギナー&ライト」担当/武山

*注3:毎週月曜日19時45分~21時00分「初心者のための寝技ライトスパーリング」担当/後藤




●休館/休講情報 @4月23日(月)最終更新

≪GW期間の営業案内≫
・4月29日(日/昭和の日)通常営業
・4月30日(月/振替休日) 休館
・5月1日(火)通常営業
・5月2日(水)臨時営業 *月曜クラスの時間割で開講します。
・5月3日(木)~5月6日(日)休館

≪休講のお知らせ≫
・5月1日(火)「柔道ビギナークラス」休講



●筋トレビギナー講習会<4月期日程> @4月21日(土)最終更新!

・4月24日(火)「2DAYトレーニングプログラムの実際」
・4月28日(土)「Inbody測定会」*開館時間内であればいつでもOK!/測定料300円 






2018年行事予定 @4月21日(土)最終更新!


・5月12日~13日「2018年全日本空道体力別選手権・全日本ジュニア世界大会予選会」
・5月27日 「宮城県空道協会 合同昇段昇級審査会」
・5月(未定)「春期仙台東支部 昇級審査会」
・6月17日 「2018年仙南カップ」
・7月15日 「2018年宮城県ジュニア空道選手権」
・7月(または8月)「仙台東支部サマーキャンプ」
・9月24日 「2018年東北ジュニア空道選手権」
・10月28日「2018年宮城県空道交流大会」
・11月 「秋期仙台東支部 昇級審査会」
・11月30日~12月2日「第5回世界空道選手権」
・12月16日「宮城県空道協会 合同昇段昇級審査会」
  
 




What‘s!? 大道塾武山道場×graf studio

仙台市宮城野区、若林区に拠点をおく、総合格闘技大道塾仙台東支部「武山道場」と「ワークアウトスタジオ」を併設した新しいスタイルの格闘技専門スタジオ。学生・ビジネスマン・OLの方で毎日遅くまで賑わっております♪
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【支部長略歴】  武山卓己(たけやまたくみ 仙台市出身)  

⇒三幸学園 仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科専任教員  
⇒body design studio graf  代表 
⇒全日本空道連盟大道塾 仙台東支部支部長 
⇒日本トレーニング指導者協会 東北支部委員 
⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ

【所有資格】
⇒全米ストレングス&コンディショニング協会 ストレングスコーチ(CSCS)
⇒日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
⇒柔道整復師  


※各種格闘技選手のパーソナルトレーナー、大学体育会運動部のストレングスコーチとして鋭意活動中!



○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com

by tm96T | 2018-04-24 00:02

仙台市の着衣総合格闘技 「大道塾仙台東支部武山道場」の奮闘記。責任者は専門学校において「スポーツトレーナー」の育成、スポーツチームでのトレーニング指導、競技選手のパーソナルトレーナーとしても活躍中!


by tm96T