月曜・火曜日の館内報告 (^O^)/

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今日もまたまた雪模様(泣)


さて!昨日&本日の館内状況をレポートをしますか (^_-)-☆


2月から始まった新設クラス「月曜TRY空道ビギナークラス」も徐々に参加者が増えつつある今日この頃♪。基本的な打撃だけじっくり取り組みたい方や、健康・体力増進の目的で稽古したい方はぜひ参加してみてください (^_-)-☆



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*腹八分目の程よい練習強度に設定されている「TRY空道ビギナー&ライト」クラス!参加してくれた皆さん、クラス終了後も1Fジムでさらにトレーニングやサンドバックも(^-^)




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*昨日の「特練」。来月の東北大会には武山道場からは8名がエントリー。3月18日は武山道場みんなで応援に来てくださいねー!!





本日、火曜日は夕方から雪模様…‥。


ではありますが<(`^´)>


いつもの火曜日と変わらず、にぎやかな1日となりました。今月から各クラスが新体制となり、まだまだアップデートしていかなければならない課題も見えてきました。少しづつではありますが練習環境の高みに向かい!私を含め指導員一同、精進してまいります。引き続きご鞭撻の程よろしくお願いいたします。



さっ、今から月曜・火曜クラスの見直し作業!





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*「TRY空道レギュラークラス」。基本から応用までの打撃クラス。最後は参加者全員で体力トレーニングで終了♪





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*今日の「筋トレビギナー講習会」は2日に分けたプログラムデザインの実践!いかに2日間で効率良くプログラムを組んでいくかが本日のテーマ。





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*「スパーリング&テクニック」クラス。前半戦とは入れ替わり、後半戦は実践練習がメインのクラスへ突入( ゚Д゚)






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≪武山道場×graf studio情報掲示板≫




●武山道場WEBマガジン「graf times vol.5」公開中♪(オフィシャルサイトで閲覧可能)
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●お知らせ


・2月1日から「graf空道アカデミー」開講クラスがリニューアル!!
「武山道場オフィシャルサイト」に2月からのスケジュール表を掲載しておりますのでご確認ください。
また、リニューアルした各クラスの概要も「クラス紹介」にアップしていますのでご覧ください。
尚、2月からは毎週水曜日が休館日となり、月曜日も営業日となりましたのでご注意くださいm(__)m




休館・休講情報

・3月18日(日)全日本東北地区予選のため全日休館。
・3月19日(月)「特練クラス」休講
 




2018年行事予定 @1月6日(土)最終更新!

・3月18日 「2018年全日本空道東北地区体力別予選」
・4月15日 「2018年東北ジュニア空道3人制団体選手権」
・5月12日~13日「2018年全日本空道体力別選手権・全日本ジュニア選手権」
・5月27日 「宮城県空道協会 合同昇段昇級審査会」
・5月(未定)「春期仙台東支部 昇級審査会」
・6月17日 「2018年仙南カップ」
・7月15日 「2018年宮城県ジュニア空道選手権」
・7月(または8月)「仙台東支部サマーキャンプ」
・9月24日 「2018年東北ジュニア空道選手権」
・10月28日「2018年宮城県空道交流大会」
・11月 「秋期仙台東支部 昇級審査会」
・11月30日~12月2日「第5回世界空道選手権」
・12月16日「宮城県空道協会 合同昇段昇級審査会」
  
 




What‘s!? 大道塾武山道場×graf studio

仙台市宮城野区、若林区に拠点をおく、総合格闘技大道塾仙台東支部「武山道場」と「ワークアウトスタジオ」を併設した新しいスタイルの格闘技専門スタジオ。学生・ビジネスマン・OLの方で毎日遅くまで賑わっております♪
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【支部長略歴】  武山卓己(たけやまたくみ 仙台市出身)  

⇒三幸学園 仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科専任教員  
⇒body design studio graf  代表 
⇒全日本空道連盟大道塾 仙台東支部支部長 
⇒日本トレーニング指導者協会 東北支部委員 
⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ

【所有資格】
⇒全米ストレングス&コンディショニング協会 ストレングスコーチ(CSCS)
⇒日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
⇒柔道整復師  


※各種格闘技選手のパーソナルトレーナー、大学体育会運動部のストレングスコーチとして鋭意活動中!



○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com

by tm96T | 2018-02-28 01:01

仙台市の着衣総合格闘技 「大道塾仙台東支部武山道場」の奮闘記。責任者は専門学校において「スポーツトレーナー」の育成、スポーツチームでのトレーニング指導、競技選手のパーソナルトレーナーとしても活躍中!


by tm96T