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寝技で頑張る土曜日稽古(^_^)/

今日は朝からTシャツ1枚でも過ごせるような暖かい1日となりました。



そんな陽気の中、土曜のクラスは朝から夜まで「寝技」で頑張る1日でした~♪




「寝技」と「打撃」・・・・、一見、相反する格闘要素に思えますが、




しかし!!




実はどちらも互いを補完しあう大切な関係なんですよ。




特に着衣総合格闘競技「空道」ではね(^_-)-☆




以前にも書きましたが、打撃を思い切り活かす!ためには、ある程度(最低限+αの力量)
の寝技・投げ技への技術習得とディフェンス力が必須となるもの。



寝技であれば極めるまではいかなくとも、タコ脚のように「脚を利かせる」ことができ
、且つ、正対に戻す対応力があれば、下から打撃での反撃を試みることが可能でしょう。
これは空道という競技特性を巧く利用した、いわゆる「戦法」です。




また、ガンガン打撃で攻め込むには、「寝技が苦手・・・」そんな類のメンタルバリアー
を打開する必要があります。大会等でよく見かける残念なパターンとしては、
打撃はいいものを持っているにも拘わらず、
寝技に長けている相手との勝負になると「ヒット&アウェイ」をも超越した「アウェイ&ヒット」
に終始、場外逃避を繰り返すといった消極的戦法 "(-""-)"
これは現行の空道ルールではマイナスに働くんですよね。



具体的な詳細は割愛しますが、




要は、「打撃」をさらに活かすためには「寝技」を!



「寝技」をさらに活かすためには「打撃」を!




〝車の両輪„とはよく言ったものです。








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※土曜AM「高専柔道ベーシック」クラス。寝技における身体操作の習得、脚の利かせ方~高専柔道テクニックを理詰めでじっくり教えてもらえます~♪
ここ最近のテーマ練習は「カメ取り」! 高専柔道のテクニック専門クラス♪







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※土曜PM「寝技ベーシツク」クラス。たくさんの会員さんたちが寝技の基本習得に
励んでます。空道の教則本に則った寝技技術、そして打撃を含めた空道的寝技まで
習得するテクニック専門クラスです。












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≪武山道場×graf studio イベント情報≫






●28年度クラススケジュールを更新しました。
1F、2F開講クラスをご確認ください(クリックでチェック)


2Fクラススケジュール
1Fクラススケジュール





●休講情報

1.5月21日(土)「寝技ベーシック」休講 
2.5月28日(土)「寝技ベーシック」休講 
3.5月29日(日)宮城県合同審査会のため休館となります。





‐2016年 年間行事予定‐



・5月29日 東北地区合同昇級昇段審査会(仙台市)※受験申込受付中。

・6月29日 仙南カップ(ジュニア) (名取市)

・6月 宮城県合同練習会(一般・シニア・U19) (名取市)

・7月23日~24日 東北地区サマーキャンプ (一関市)

・7月31日 宮城県空道選手権(ジュニア・一般・シニア・U19) (仙台市)

・9月18日 全日本空道無差別東北予選(仙台市)

・9月19日 全東北空道ジュニア選手権(ジュニア) (仙台市)

・10月2日 宮城県合同練習会(一般・シニア・U19) (名取市)

・11月12日 全日本空道無差別選手権・全日本ジュニア選手権(東京都)

・11月    武山道場 「秋期昇級審査会」

・12月    東北地区合同昇級昇段審査会(仙台市)
 

 






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大道塾仙台東支部武山道場×graf studio とは


仙台市宮城野区、若林区に拠点をおく、総合格闘技大道塾「空道アカデミー」と「ワークアウトジム」を併設した新しいスタイルのスポーツジム。
学生・ビジネスマン・OLまで、たくさんの会員さんたちで毎日賑わっております♪
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【支部長略歴】  武山卓己(たけやまたくみ 1973年 仙台市出身) 
 ⇒仙台リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科 専任教員 
 ⇒body design studio「graf」 代表
 ⇒全日本空道連盟大道塾仙台東支部 支部長
 ⇒日本トレーニング指導者協会 東北支部委員
 ⇒東北学院大学柔道部ストレングスコーチ

【主な活動と所有資格】
・NSCAストレングス&コンディショニングコーチ(CSCS)
・JATI上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
・柔道整復師
  
※様々な格闘技選手のパーソナルトレーニング、団体格闘技チームのトレーナー業務で活動中。


●大道塾仙台東支部×graf studio「オフィシャルサイト」のご案内


○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com
by tm96T | 2016-05-08 00:35 | 稽古日誌

仙台卸町の町道場「武山道場」奮闘記。


by tm96T