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武山道場 今日の練習報告

本日の稽古レシピ ≪土曜日クラス≫





今日の土曜日クラスはいつもの常連会員さんたちが少なかったものの、
なんだかんだで最終的にはたくさんの会員さんでの練習でした <`ヘ´>


ここ最近、筋トレに励む会員さんが多くなってきてます(いい傾向だ!)。




筋トレ話が出たところで真面目な話を、おひとつ。




すべてのスポーツは、



メンタル(心)・スキル(技)・フィジカル(体)の3要素が大切。



往々にして、



上記のどれか一つでも欠けている選手は、他の2つも活かせない場合が多い。




ということで、皆さんに質問。




みなさんはどうでしょうか?




本当足りないものって何だろう。




練習量?  力?  闘魂?






※本日の「TRY空道90」。まずは全員で基本稽古からスタート!
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※21時からは「極めて勝つ空道」。閉館まで関節技をみっちり習得して頂きます!(^^)!
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武山道場 《大道塾仙台東支部》

○「武山道場」とは

仙台市宮城野区、若林区で活動する空手道、総合格闘技大道塾「空道」アカデミー。
現在、こどもから成人男女、たくさんの会員さん達が在籍する道場です。
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○支部長責任者  武山卓己(たけやまたくみ 1973年 仙台市出身) 
 ⇒仙台リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科 教員 
 ⇒body design studio「graf」 代表
 ⇒全日本空道連盟大道塾仙台東支部 支部長

【所有資格】
・NSCA認定ストレングス&コンディショニングコーチ
・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者
・柔道整復師
  
 ・スポーツ選手をフィジカル面(筋力トレーニング)からサポート
 ・チームスポーツのトレーニング指導も行っております。
 ・パーソナルトレーニング

⇒お薦めスポーツトレーナーサイト※わたしのトレーニングコラムも掲載してあります。
○メジャーリーグトレーナー・友岡和彦の『Sports Trainers jp』

●大道塾仙台東支部&GRAF STUDIO「オフィシャルサイト」のご案内

body design studio graf オフィシャルサイト

○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com
by tm96T | 2012-04-15 01:00 | 稽古日誌

仙台卸町の町道場「武山道場」奮闘記。


by tm96T