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今日のgraf-life

金曜日はどんな練習かな?
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毎週金曜日はひたすら「寝技」っす。


前半の60分はテクニッククラス。


10分ほどの休憩をはさんで、後半戦の「寝技スパークラス(リアル空道)」が始まります・・。


もちろんテクニッククラスだけ受講して帰る方もいらっしゃいます。その反対に
スパーリングクラスから鼻息荒く?やってくる会員さんもいらっしゃいます(笑)。
会員さんの時間的都合や、体力・習得レベルに合わせて続けてくださいね~。
寝技は細くても、なが~く続けることが上達のポイント!!。


因みに分かっているとは思いますが、、、、


会員の方は毎日の全てのクラスを受講できます。
とりあえず全てのクラスを受講してみてはいかが?



※さーて、これから寝技スパーの始まり。9月からは土曜日も!? やる?!
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※後方ではウエイトに来た女性会員さんが興味津々の表情で見ております。
これはと思いお誘いしましたが、音速でお断り頂きました(泣)。
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武山道場 《大道塾仙台東支部》

○「武山道場」とは

仙台市宮城野区、若林区で活動する空手道、総合格闘技大道塾「空道」アカデミー。
現在、こどもから成人男女、たくさんの会員さん達が在籍する道場です。
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○支部長責任者  武山卓己(たけやまたくみ 1973年 仙台市出身) 
 ⇒仙台リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科 教員 
 ⇒body design studio「graf」 代表
 ⇒全日本空道連盟大道塾仙台東支部 支部長

【所有資格】
・NSCA認定ストレングス&コンディショニングコーチ
・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者
・柔道整復師
  
 ・スポーツ選手をフィジカル面(筋力トレーニング)からサポート
 ・チームスポーツのトレーニング指導も行っております。
 ・パーソナルトレーニング

⇒お薦めスポーツトレーナーサイト※わたしのトレーニングコラムも掲載してあります。
○メジャーリーグトレーナー・友岡和彦の『Sports Trainers jp』

●大道塾仙台東支部&GRAF STUDIO「オフィシャルサイト」のご案内

body design studio graf オフィシャルサイト

○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com
by tm96T | 2011-08-20 00:24 | 稽古日誌

仙台卸町の町道場「武山道場」奮闘記。


by tm96T