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練習すんで日が暮れて  大道塾仙台東 空手&空道 「武山道場」  

武山道場 《大道塾仙台東支部》

○「武山道場」とは

仙台市宮城野区、若林区で活動する空手道、総合格闘技大道塾「空道」アカデミー。
現在、こどもから成人男女、たくさんの会員さん達が在籍する道場です。
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○支部長責任者  武山卓己(たけやまたくみ 1973年 仙台市出身) 
 ⇒仙台リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科 教員 
 ⇒body design studio「graf」 代表
 ⇒全日本空道連盟大道塾仙台東支部 支部長

【所有資格】
・NSCA認定ストレングス&コンディショニングコーチ
・日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者
・柔道整復師
  
 ・スポーツ選手をフィジカル面(筋力トレーニング)からサポート
 ・チームスポーツのトレーニング指導も行っております。
 ・パーソナルトレーニング

⇒お薦めスポーツトレーナーサイト※わたしのトレーニングコラムも掲載してあります。
○メジャーリーグトレーナー・友岡和彦の『Sports Trainers jp』

●大道塾仙台東支部&GRAF STUDIO「オフィシャルサイト」のご案内

body design studio graf オフィシャルサイト

○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com





クラス終了後は・・・




日曜クラスがすべて終了し、その後の「オープンマット」では各自、思い思いの練習へ。



日曜日はウエイトに励む方が多いようですね。



昨日、入ったばかりのスミスマシンに皆さん朝一からTRY!



結構、効くでしょ?


※ベンチプレスで基礎体力作り。「力」が「技」を上回る一瞬が格闘技には存在する。
 また逆もしかり。要するに「心・技・体」のすべてが必要ということ。
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※皆さんが帰った後は、一番きつい?マット消毒・・。延々と・・。もちろんきれいにね。
消毒用モップを放り投げ、しばし缶コーヒーで小休止です。
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by tm96T | 2011-01-16 23:32 | 稽古日誌

仙台卸町の町道場「武山道場」奮闘記。


by tm96T