「本日27日の稽古レシピ」 大道塾仙台 空手&空道「武山道場」
2009年 10月 27日
○「武山道場」とは・・・
仙台市宮城野区、若林区で活動する空手道、総合武道「空道」の格闘技スクール。現在、こどもから成人男女、たくさんの会員さん達が在籍する道場です。
○責任者 スポーツストレングストレーナー 武山卓己(たけやまたくみ 1973年 仙台市出身)
☆仙台リゾート&スポーツ専門学校 トレーナー科 教員
・スポーツ選手のパフォーマンスアップをフィジカル面からサポート
・チームスポーツのトレーニング指導も行っております。
お薦めスポーツトレーナーサイト ※わたしのトレーニングコラムも掲載しております。
☆メジャーリーグトレーナー・友岡和彦の『Sports Trainers jp』
○武山道場「オフィシャルサイト」のご案内
○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com
本日は「ローキック」をテーマに全員で練習。
ロングからのステップを反復、そしてミットに実践。
ステップの角度がなかなか難しいようでしたが、みなさん確実に上達してますよー。
女性会員さんもきれいなフォームでパンチを打ちます