「本日の稽古レシピ」 大道塾仙台 空手&空道「武山道場」
2009年 03月 22日
○「武山道場」とは・・・仙台市宮城野区、および若林区で活動する空手道、総合武道「空道」の格闘技スクール。現在、こどもから成人男女、たくさんの会員さん達が汗を流しております。
○責任者 スポーツストレングストレーナー 武山卓己(たけやまたくみ 1973年 仙台市出身)
☆仙台リゾート&スポーツ専門学校 トレーナー科 教員
・スポーツ選手のパフォーマンスアップをフィジカル面からサポート
・チームスポーツのトレーニング指導も行っております。
[お薦めスポーツトレーナーサイト] ※わたしのトレーニングコラムも掲載しております。
☆メジャーリーグトレーナー・友岡和彦の『Sports Trainers jp』
○武山道場「オフィシャルサイト」のご案内
○ご質問・お問合せinfo@daidojuku-sendaihigashi.com
えっ、連休なの??
今日は3連休の2日目。
・・・ですが、仙台の格闘技選手&格闘技ちびっこ達は休日返上で練習でした。
競技選手たちは休日でも朝一からトレーニング(もちろん競技選手は引退するまで自由はない)
選手達はガンガン試合にむけて肉体改造&循環器系の改善に励みます。
さて、明日は審査会ということもあり、ジュニアクラスは「技」の最終確認。
各クラスごとに与えられた課題の反復。
本日、私の担当は明日の審査受験組ジュニア。細部までみっちりと徹底指導。
みんな、緊張ぎみの顔ではあったがなかなかの進歩具合。
大人クラスは連休の2日目であったが、20人くらいの集まり。
こちらもテーマ別に反復練習。
スパーリングをこなし終了。
さっ、明日は連休最終日。 武山道場のみんなに連休はなさそうですね。
がんばりましょ!!