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本日、大雪につき・・・

『本格的格闘技』と『フィットネス』の融合。

grafは、それを可能にしたスタジオです。



body design graf studio では本格的な格闘技を目指す方はもちろん、
初心者、女性と幅広いニーズに合わせたプログラムを提供いたします。

また、grafではスポーツアスリートの「パーソナルトレーニング」
「女性だけの格闘技クラスgraf kick 40」など、格闘技以外の会員
も募集しております。


CLASS 一例

graf kick 40

格闘技エクササイズで貴女のカラダをボディデザイン。
graf kick 40 は女性だけの格闘技エクササイズクラス。
本物のパンチ、キックでしなやかに引き締まったボディライン
を手に入れるためのプログラムを提供いたします。

TRY空道

総合格闘技「大道塾」をたのしく安全に学ぶための格闘技クラス。
ご自身の体力や目的に合わせ「TRY空道30」「TRY空道60」
「TRY空道75」「TRY空道90」を自由にお選びいただけます。

アクティブストライク

ミット、サンドバックを使用し、TRY空道で習得した技術をぺアに
なって学びます。一歩進んだ本格的格闘技クラスですが、女性もたくさん
参加する人気クラス!

◆他、柔道クラス、スパーリングクラス、関節技クラス、レスリングクラス
をご用意しております。


本日、大雪につき・・・・

が、しかし!たくさん来ましたね~大雪の中。ありがたいです。

   ※たくさんの会員さんでにぎわうgraf。 あっいう間に1レッスンが終了。
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外は大雪ですが、graf内は一定の室温に調整しているため、外気温に

左右されず練習できる環境なんです。

  ※21時10分から始まる「TRY空道30」。ビギナー向けの組手レッスン。
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    ※このレッスンも楽しそうです
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さて、明日の空道アカデミーは3レッスン。

ご自身の体力にあったクラスを受講しましょう~

ではでは。

   ※レッスンを受講しない会員さんもトレーニングで筋肉を追い込み中!!
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by tm96T | 2010-03-10 00:28

仙台卸町の町道場「武山道場」奮闘記。


by tm96T