本日、大雪につき・・・
2010年 03月 10日
grafは、それを可能にしたスタジオです。
body design graf studio では本格的な格闘技を目指す方はもちろん、
初心者、女性と幅広いニーズに合わせたプログラムを提供いたします。
また、grafではスポーツアスリートの「パーソナルトレーニング」
「女性だけの格闘技クラスgraf kick 40」など、格闘技以外の会員
も募集しております。
CLASS 一例
◆graf kick 40
格闘技エクササイズで貴女のカラダをボディデザイン。
graf kick 40 は女性だけの格闘技エクササイズクラス。
本物のパンチ、キックでしなやかに引き締まったボディライン
を手に入れるためのプログラムを提供いたします。
◆TRY空道
総合格闘技「大道塾」をたのしく安全に学ぶための格闘技クラス。
ご自身の体力や目的に合わせ「TRY空道30」「TRY空道60」
「TRY空道75」「TRY空道90」を自由にお選びいただけます。
◆アクティブストライク
ミット、サンドバックを使用し、TRY空道で習得した技術をぺアに
なって学びます。一歩進んだ本格的格闘技クラスですが、女性もたくさん
参加する人気クラス!
◆他、柔道クラス、スパーリングクラス、関節技クラス、レスリングクラス
をご用意しております。
本日、大雪につき・・・・
が、しかし!たくさん来ましたね~大雪の中。ありがたいです。
※たくさんの会員さんでにぎわうgraf。 あっいう間に1レッスンが終了。
外は大雪ですが、graf内は一定の室温に調整しているため、外気温に
左右されず練習できる環境なんです。
※21時10分から始まる「TRY空道30」。ビギナー向けの組手レッスン。
※このレッスンも楽しそうです
さて、明日の空道アカデミーは3レッスン。
ご自身の体力にあったクラスを受講しましょう~
ではでは。
※レッスンを受講しない会員さんもトレーニングで筋肉を追い込み中!!