BODY DESIGN 「graf」 STUDIO OPEN
2010年 02月 19日
スポーツアスリート、ビジネスマン&ビジネスウーマンのための「パーソナルトレーニングスタジオ」
また、「graf」特設マットスペースでは「大道塾空道アカデミー」・「ヨガ」「ピラティス」(現在調整中)などの各レッスンも開講しております。
「本格的格闘技とフィットネスの融合」仙台初の新しいフィットネススタイルです!
【施設設備】 スタジオマットスペース 業務用トレーニングマシン&フリーウエイト 充実したサンドバック本数 音響システム(ピッチコントロール搭載) 男女別更衣室 冷暖房 駐車場完備
ただいま、「ヨガ」「ピラティス」「フラ」等々、女性フリーインストラクターを募集中。「graf」内で教室開講を希望する方は気軽にお問い合わせください。
※施設情報は随時ブログにてアップ予定。仙台東支部オフィシャルサイトの情報更新は只今準備中(気長にお待ちください)
毎週金曜日は「グラップリング オブ 空道」!
毎週金曜日はすべてレッスンが「寝技」「寝技」「寝技」です・・・
前半1時間はテクニック中心。
後半1時間は寝技スパーリングONLY(レッスン名:リアル空道 極)
後半のスパーリングクラスはさすがにみんな泣き・・・です
がんばりましょ!!
寝技担当指導員が丁寧に教えてくれますよ~。まったくの超初心者でも参加できるレッスンです。
ペアになってじっくりとテクニックを反復していきます。